禁煙&7kg増

昨年11月に禁煙を始めました。

いろんな事が続かない私・・
禁煙は全く自信なく始めましたが、
優しいお医者さんとお薬のおかげで、
意外にもあっさり禁煙成功[emoji:e-2]

が、その後が大変[emoji:e-282]
お腹が空いて、いつもグーグー鳴ってます(笑)

禁煙すると血流が良くなって、お腹も空くんだそうです・・
が、私の空腹感は尋常じゃない[emoji:e-456]

で、空腹を感じるままに食べてたら、
7kgも体重が増えてしまいました[emoji:e-263]

禁煙をされた方々のお話を聞くと、
「そのうち体重は戻るよ♪」とのこと・・
私の場合は増え続けてます!

身体が重い・・・マズイです[emoji:e-452]

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